EFIZO

Espíritu de una vida inteligente

Inicio Somos Contactos Hacemos Adiccion Familia Prevencion

La adiccion mata

Guía para un diagnostico

Alcohól

1. ¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber durante una semana o más, sin haber podido cumplir el plazo?
2. ¿Le fastidian los consejos de otras personas en cuanto a su forma de beber; le gustaría que dejasen de entrometerse en sus asuntos?
3. ¿Ha cambiado de una clase de bebida a otra con el objeto de evitar emborracharse?
4. ¿Se ha tenido que tomar algún trago al levantarse por la mañana durante el último año?
5. ¿Tiene envidia de las personas que pueden beber sin meterse en líos?
6. ¿Ha tenido algún problema relacionado con la bebida durante el último año?
7. ¿Ha causado su forma de beber dificultades en casa?
8. ¿Trata usted de conseguir tragos "extras" en las fiestas, por temor de no tener suficiente?
9. ¿Persiste usted en decir que puede dejar de beber en el momento que quiera, a pesar de que sigue emborrachándose cuando no quiere?
10. ¿Ha faltado a su trabajo o a la escuela a causa de la bebida?
11. ¿Ha tenido "lagunas mentales"? (¿Ha pasado horas o días bebiendo sin poder recordar lo que hizo o lo que le pasó?)
12. ¿Ha pensado que llevaría una vida mejor si no bebiera?

Drogas

1. ¿Consumes alguna vez a solas?
2. ¿Has sustituido una droga por otra, creyendo que esta en particular era tu problema?
3. ¿Has manipulado o mentido a algún médico para conseguir una receta?
4. ¿Tu consumo de drogas ha afectado negativamente tu rendimiento en el trabajo o en los estudios?
5. ¿Alguna vez has robado drogas, o has robado algo para conseguirlas?
6. ¿Has mentido alguna vez sobre el tipo de drogas o la cantidad que consumías?
7. ¿Pones la compra de drogas por encima de tus responsabilidades económicas?
8. ¿Has intentado alguna vez parar o controlar tu consumo?
9. ¿Tu consumo de drogas crea conflictos en tu casa?
10. ¿Alguna vez has pensado que sin drogas no encajas, o no podrías divertirte?
11. ¿Alguna vez te has puesto a la defensiva o te has sentido culpable o avergonzado por tu consumo?
12. ¿Continúas consumiendo a pesar de las consecuencias negativas?

Sexo

1. ¿Sus pensamientos o fantasías sexuales son a menudo obsesivos o crónicos?
2. ¿Ha intentado alguna vez detener o limitar ciertas conductas sexuales y ha fallado en sus intentos?
3. ¿Siente remordimiento, vergüenza o culpa después de un encuentro o comportamiento sexual?
4. ¿Sus conductas sexuales han creado problemas o conflictos en sus relaciones personales, familiares o laborales?
5. ¿Ha puesto en peligro su trabajo, reputación, posición social o estabilidad financiera a causa de su comportamiento sexual?
6. ¿Ha puesto en peligro su trabajo, reputación, posición social o estabilidad financiera a causa de su comportamiento sexual?
7. ¿Recurre al sexo, la lujuria o la fantasía sexual para escapar, aliviar la ansiedad, la depresión o para no hacer frente a situaciones u emociones en su vida?
8. ¿Guarda secretos sobre su conducta sexual o lleva una "doble vida"?
9. ¿El uso de pornografía (incluida la de Internet) ocupa una gran parte de su tiempo o interfiere con otras áreas importantes de su vida?
10. ¿Guarda secretos sobre su conducta sexual o lleva una "doble vida"?
11. ¿El uso de pornografía (incluida la de Internet) ocupa una gran parte de su tiempo o interfiere con otras áreas importantes de su vida?
12. ¿Ha tenido alguna vez problemas con la ley o ha sido arrestado por un delito relacionado con el sexo?
13. ¿Cree que el sexo o los estímulos sexuales le controlan, y siente que su deseo sexual es más fuerte que usted?
14. ¿Ha descuidado partes importantes de su vida (como la familia, los amigos, las aficiones) debido al tiempo dedicado a buscar o involucrarse en actividades sexuales?
15. ¿Ha dañado emocionalmente a alguien debido a su comportamiento sexual (mentiras, infidelidad, etc.)?

COMIDA

1. ¿Come usted cuando no tiene hambre, o deja de comer cuando su cuerpo necesita nutrirse?
2. ¿Se da atracones de comida sin razón aparente, a veces comiendo hasta saciarse o sentirse enfermo?
3. ¿Tiene sentimientos de culpa, vergüenza o remordimiento acerca de su peso o la manera en que come?
4. ¿Come de forma razonable delante de otras personas y luego lo compensa cuando está a solas?
5. ¿Su forma de comer está afectando su salud o la manera en la que vive su vida?
6. Cuando sus emociones son intensas (positivas o negativas), ¿se encuentra buscando comida?
7. ¿Sus hábitos alimentarios le hacen infeliz a usted o a los demás?
8. ¿Ha usado alguna vez laxantes, vómitos, diuréticos, ejercicio excesivo, pastillas adelgazantes o intervenciones médicas (incluida la cirugía) para intentar controlar su peso?
9. ¿Ayuna o restringe severamente lo que come con el fin de controlar su peso?
10. ¿Fantasea acerca de lo mucho mejor que sería su vida si tuviera un peso o una talla diferente?
11. ¿Hay ciertos alimentos que no puede parar de comer después de haber dado el primer bocado?
12. ¿Pasa demasiado tiempo pensando en comida, planificando la próxima dieta o contando calorías?

Si respondiste en alguno de los cuestionarios 4 o más preguntas de forma positiva, podrías llamarnos, para recibir la orientación adecuada y obtener un diagnostico más real.